câu chuyện hay về cuộc sống

3 cách để luyện trí não để thấy hạnh phúc

Dành ra 10 phút trước khi đi ngủ để liệt kê ra ba điều bạn đã hoàn thành tốt trong ngày và lý giải tại sao. Bạn có thể viết tay hoặc viết trên máy tính, nhưng quan trọng là bạn nên lưu lại những gì mình đã viết. Cho dù đó một dấu mốc more »

Với tay tới phím F5 để reset lại cuộc sống

Vẫn có những buổi sáng tôi tỉnh dậy với cảm giác hoang mang về tương lai, nhưng tôi không còn cảm thấy mệt mỏi vì bị nỗi nhàm chán kìm hãm nữa. Mỗi ngày đối với tôi thực sự là một ngày mới, chứ không chỉ là ngày tiếp theo giống với ngày hôm qua. more »